Winkelmandje
0.00

RECEPT: Aardappel-tomatenpuree met venkel en kip

Vanaf 8 maanden kun je aan de gerechten voor je kind ook extra ingrediënten, zoals bijvoorbeeld kip, granen of vlees toevoegen. Er zijn oneindig veel variaties te bedenken en dit gerecht is een van de vele magische combinaties van ingrediënten. De lichte smaak van anijs met tomaat, aardappelen en kip is heen gegarandeerd succes én...
Lees verder

Het ideale ontbijt voor baby of dreumes

De dag van je kindje is gevuld met spelen, slapen, (leren) kruipen en nog veel meer. En dat kost energie, veel energie. Begin de dag dus goed met een voedzaam ontbijt. En, niet geheel onbelangrijk, het moet snel en gemakkelijk op tafel staan. Je bent ’s ochtend tenslotte al druk genoeg. Aan de instant ontbijtpapjes...
Lees verder

Een feestelijk kindertoetje

Chia pudding is een mooi begin van vast voedsel voor je kleine. Bomvol proteïne en gezonde vetten voor opgroeiende baby’s. Je koopt chia zaadjes bijvoorbeeld bij de Jumbo, AH of Plus. Dit feestelijke kersttoetje is geschikt voor kinderen vanaf 12 maanden. Ingrediënten: 30 gram chia zaadjes 240 ml amandelmelk 1 1/2 eetlepels honing 50 gram...
Lees verder

RECEPT: Curry met rode linzen en courgette

Curry is absoluut niet alleen geschikt voor volwassenen. Zonder spice minstens zo geschikt voor de kleine fijnproever. Kook je deze babymaaltijd voor kinderen vanaf 8 maanden met ons mee? Ingrediënten: – 50 gram ui, fijngesneden – 2 eetlepels olijfolie – 7 gram koriander, fijngesneden – 90 ml kokosmelk – 250 gram wortel, in kleine blokjes...
Lees verder

Mais, een gelovig graangewas

Maïs. De velden langs de Nederlandse wegen staan er vol mee. Alhoewel, dit betreft vooral snijmais, een zetmeelrijk veevoer dat vooral wordt gebruikt in de rundveehouderij. In Nederland is het eigenlijk te koud om buiten maïs te kweken voor menselijke consumptie. Wat wij eten, is alleen suikermaïs, met zijn zoete, gele korrels, Maïs is een...
Lees verder

RECEPT: Pasta met tomaat, tonijn en ui

Bij SPRUIT zijn een aantal maaltijden mateloos populair. Dit is er een van. Deze pasta heeft alles in zich om hongerige dreumessen happy te houden of te maken 🙂 Ingrediënten (voor 5 maaltijden) 70 gram ui, fijngesneden 70 gram wortel, fijngesneden 230 gram broccoliroosjes 40 gram tomatenpuree 10 gram olijfolie 350 gram tomatenblokjes 10 gram...
Lees verder

De állerlekkerste pepepernoten van SPRUIT

Aan mijn kinderen vertel ik altijd, zodra de eerste pepernoten in de winkel liggen, zijn de eerste pietjes in het land. Dus, vanaf dan begint de voorpret. Tuurlijk kun je een zak Bolletje noten kopen, maar zelf bakken is veel leuker én lekkerder! Vanmiddag nog tijd om te bakken? Wij wel! Ingrediënten – 250 gram...
Lees verder

Gezond tussendoortje: havermout koekjes

Je wilt je kindje ‘iets lekkers’ geven, maar dan wel het liefst een tussendoortje dat gezonder is dan alle snacks uit de supermarkt.We denken graag met je mee. Deze koekjes zijn lekker, verantwoord en ook nog eens snel klaar. Geschikt voor kindjes vanaf 7 maanden. Bak je mee? Ingrediënten: 1 banaan 200 gram gemalen havermout...
Lees verder

Introductie vast voedsel: koop een prentenboek!

Een studie uit 2018 van de University of Reading ontdekte dat visuele vertrouwdheid met groenten met behulp van prentenboeken de smaak van groenten kan vergroten. Baat het niet dan schaadt het niet! Vier leuke boekjes op een rij! 1. Mijn schuifboekje – eten SamenvattingLekkere dingen ontdekken wordt nog leuker met een interactief boekje dat jonge...
Lees verder

Maak optimaal gebruik van je vriezer

Na een lange dag geen tijd of puf om een maaltijd te bereiden? Word diepvrieschef. De Amerikaanse Karrie Truman schreef een boek vol tips over slim vooruit koken. Vijf vriezertips van Truman Verse groenten eerst blancheren, daarna invriezen. Zorg dat er zo min mogelijk lucht bij je maaltijd zit en kan komen. Wil je iets...
Lees verder