Winkelmandje
0.00
Winkelmandje
0.00

Zwemmen met je baby

Het betere weer begint er langzaam weer aan te komen.. Als de zon weer begint te schijnen, is even zwemmen soms heerlijk verfrissend. Maar wanneer begint je baby eigenlijk met zwemmen? En hoe pak je dat aan? Wanneer mag je babyzwemmen? Babyzwemmen mag zodra je kleintje de eerste inentingen heeft gekregen. Meestal worden deze tussen...
Lees verder

Mooi babyhapje voor de allerjongsten

Deze week lichten we weer een tipje van de sluier op van het geheim achter de SPRUIT maaltijden. Deze week het recept voor een maaltijd voor de allerjongsten (4 tot 8 maanden), met rode biet, courgette en aardappel. Heerlijk zoet van smaak en mooi van kleur. Dat wordt smullen! Ingrediënten Dit is voldoende voor ongeveer 5...
Lees verder

De tandjes…De eerste happers komen door!

Een belangrijke mijlpaal in de ontwikkeling van je baby: de eerste tandjes! Een grote stap, want dit betekent dat je kleintje straks vast voedsel kan kauwen. Het doorkomen van de tandjes gebeurt vaak tussen de 4 en 9 maanden, en kan gepaard gaan met wat vervelende kwaaltjes. Het is niet voor niets dat je moeder,...
Lees verder

Huh? Als volwassene babyvoeding eten?!

Dinsdagochtend 2 april, mijn eerste stagedag bij SPRUIT. M’n tas ligt al ingepakt klaar en wat ik aan doe heb ik ook zeker niet aan het toeval overgelaten. Met goede zin ga ik op weg in de trein. Een stage in de babyvoeding, dat klinkt toch goed! Als nieuwe tante van een klein meisje van...
Lees verder

Vandaag is het Eet-je-groenten-dag!

Eet-je-groenten-dag klinkt als een goeie dag om onze kindjes te leren elke dag voldoende groente te eten. Toch moeten we vandaag ook even goed in de spiegel kijken, want dikke kans dat jouw kindje beter bezig is met groente eten dan jij! Hoe kan dat?Kindjes van 1 tot 3 jaar zouden dagelijks 50-100 gram groente...
Lees verder

Gezond eten was nog nooit zo easy!

Ken je dat gevoel? Je staat ’s ochtends op en op het moment dat je je kinderen op de crèche afzet, heb je er al een halve dagtaak op zitten. In de auto naar je werk maak je lijstjes in je hoofd wat er vanavond allemaal nog gedaan moet worden; boodschappen, je moeder bellen, die...
Lees verder

Hoe is het met jouw sociale leven?

Met een pasgeboren baby kan je je sociale leven wel vergeten, denken veel toekomstige moeders. Tussen de vieze luiers en huilbuien door is er weinig tijd over voor sociale contacten. Toch is niets minder waar!Het is zeker een verandering in je leven: geen spontane afspraakjes, etentjes, festivals, of even blijven hangen in de kroeg. En...
Lees verder

RECEPT: Bulgur met rode biet en feta

Dit is een absolute topper. De pittige, ziltige smaak van feta gecombineerd met rode biet, doperwten en spinazie is verrassend en zó lekker! Geschikt voor kinderen vanaf een jaar.Ingrediënten (voor ongeveer 4 porties)100 gram bulgur120 gram gekookte rode biet120 gram feta120 gram courgette80 gram spinazie80 gram doperwten80 gram wortelScheutje extra vierge olijfolieBereidingBereid de bulgur volgens...
Lees verder

5 gouden slaaptips voor je dreumes

Als ouder van een dreumes die maar niet doorslaapt, kan je soms moedeloos worden. Van het gebrek aan slaap word je prikkelbaar en futloos, heel begrijpelijk! Helaas is er niet één remedie voor moeilijke slapers. Een slaapprobleem kan namelijk door veel verschillende dingen veroorzaakt worden. Gelukkig zijn er wel een aantal strategieën en tips die...
Lees verder

5 gouden slaaptips voor je dreumes

Als ouders van een dreumes die maar niet doorslaapt, kan je soms moedeloos worden. Van het gebrek aan slaap word je prikkelbaar en futloos, heel begrijpelijk! Helaas is er niet één remedie voor moeilijke slapers. Een slaapprobleem kan namelijk door veel verschillende dingen veroorzaakt worden. Gelukkig zijn er wel een aantal strategieën en tips die...
Lees verder