Winkelmandje
0.00
Winkelmandje
0.00

RECEPT: Bulgur met rode biet en feta

Dit is een absolute topper. De pittige, ziltige smaak van feta gecombineerd met rode biet, doperwten en spinazie is verrassend en zó lekker! Geschikt voor kinderen vanaf een jaar.Ingrediënten (voor ongeveer 4 porties)100 gram bulgur120 gram gekookte rode biet120 gram feta120 gram courgette80 gram spinazie80 gram doperwten80 gram wortelScheutje extra vierge olijfolieBereidingBereid de bulgur volgens de verpakkingSnijd ondertussen de courgette en wortel in kleine blokjes. Afhankelijk van de leeftijd van je kind kun je de groenten wat fijner of wat grover maken.Stoom de wortel, courgette, doperwten en spinazie. Wij gebruiken voor het bereiden van de maaltijden altijd een stoomoven of een stoompan. Snijd de gekookte rode biet in blokjes.Meng alle ingrediënten door elkaar en voeg de olijfolie toe.Bij SPRUIT is dit een regelrechte favoriet. Varieer ook eens met verse kruiden zoals munt, basilicum en peterselie.
Source: New feed

Leave your thought