RECEPT: Pasta met tomaat, tonijn en ui - SPRUIT
Winkelmandje
0.00

RECEPT: Pasta met tomaat, tonijn en ui

Bij SPRUIT zijn een aantal maaltijden mateloos populair. Dit is er een van. Deze pasta heeft alles in zich om hongerige dreumessen happy te houden of te maken :-)Ingrediënten voor 5 maaltijden.70 gram ui, fijngesneden 70 gram wortel, fijngesneden 230 gram broccoliroosjes40 gram tomatenpuree10 gram olijfolie350 gram tomatenblokjes10 gram basilicum, fijngesneden150 gram tonijn150 gram volkoren pastaBereidingswijze:Kook de pasta volgens de verpakking en stoom de broccoli beetgaar in 5-10 minutenVerwarm de olijfolie in een pan en voeg de fijngesneden ui en wortel toe.Zodra de ui wat glazig is geworden voeg je de tomatenpuree toe. Blijf roeren totdat er zoetige geur ontstaat. Voeg hierna de tomatenblokjes, tonijn en basilicum toe en laat op laag vuur 15 minuten zachtjes koken. Voeg de laatste 5 minuten de broccoli toe. Voeg de pasta en saus samen en strooi er eventueel nog een beetje kaas aan toe. Ááááán tafel!
Source: New feed